OJO SECO
ojo seco
me arden los ojos!!!
¿Cómo sufre la Córnea?
El Ojo Seco es una enfermedad muy frecuente y que puede llegar a ser muy severa. La superficie del ojo y en especial la córnea, pueden presentar alteraciones que finalmente pueden impactar en la visión. Pueden existir síntomas tan leves como ardor, o sensación de basura y resequedad. Sin embargo, la severidad puede llevar a úlceras y cicatrices en la córnea, con la consecuente disminución de la visión, que en algunos casos puede llegar a ser irreversible.
SIGNOS A LA TINCION CON FLUORESCEINA
El ojo seco puede llevar a pérdida de las células superficiales de la córnea. Para evaluarlo, se aplica en consulta un colorante (fluoresceína) que se fija en los lugares del ojo donde las células han perdido su anclaje. Esto se puede apreciar en el examen como un punteado sobre la córnea (flecha blanca). Las células desprendidas pueden acumularse y apilarse en forma de filamentos (flecha roja).
Estos exacerban la sensación de basura en los ojos. También generan la aparición de secreción o “lagañas” que no son infecciosas. Adicionalmente, la pérdida continua de células puede llevar a la aparición de úlceras (círculo blanco). Por otra parte, el colorante al teñir la lágrima permite apreciar un adelgazamiento en la altura del menisco lagrimal. Esto se ve como línea verde delgada que se aprecia entre el ojo y el párpado inferior. Ver foto abajo.
CAUSAS
A pesar de existir una cierta predisposición a este problema, muchas otras causas influyen en la resequedad ocular. Algunas enfermedades, generalmente de tipo reumatológico, la exposición a humo de cigarrillo, a contaminación ambiental, a aires acondicionados o a ambientes fríos y secos, también inciden sobre la enfermedad. En las mujeres, los cambios hormonales y la menopausia pueden generar o exacerbar el ojo seco. Las dietas no balanceadas y bajas en consumo de agua, el uso de algunos medicamentos también pueden incidir sobre la enfermedad. En la actualidad, el sobre uso de pantallas, dispositivos móviles, o la "virtualidad", han generado un aumento de los síntomas asociados a esta enfermedad
¿Se ha preguntado esto?
1
Cuántas horas pasa leyendo al dia?
2
cuántas horas pasa frente a pantallas?
3
Cuántos vasos de agua bebe al día?
4
Siente cansancio visual al final del dia?
TRATAMIENTO
Existen muchos factores a considerar como parte del tratamiento del ojo seco.
- Cambiar ciertos hábitos: dejar de fumar, consumir una dieta balanceada (dieta para mejorar salud visual), tomar al menos ocho vasos de agua al día.
- Evitar ambientes fríos y secos. Moderar el uso de aires acondicionados o ventiladores.
- Suspender medicamentos que puedan generar resequedad ocular.
- Moderar el uso de pantallas, realizar pausas activas, parpadear… (regla 20/20)
- En el caso de las mujeres, asistir a controles ginecológicos para determinar el impacto de los estrógenos.
- El uso de sustitutos de lágrimas que deben ser libres de preservantes están indicados como parte del tratamiento. Estos pueden tener una mayor o menor viscosidad de acuerdo a la severidad del cuadro. Cada paciente puede sentirse mejor o peor con una gota determinada, por ello son importantes los controles por Oftalmología.
- El uso de suero autólogo, tapones en las vías lagrimales, suplementos orales de Omega 3, Curcúmina, medicamentos para la resequedad de mucosas y hasta terapias palpebrales, hacen parte del arsenal terapéutico del que disponemos. Solo el oftalmólogo puede asesorarle en la mejor opción de tratamiento.
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Regla 20-20-20
Una recomendacion sencilla y un gran impacto en la salud visual
Puedo evaluar mi ojo seco?
Test OSDI
El Test OSDI (ocular surface disease index) es un test sencillo creado para establecer una gravedad y clasificación del ojo seco según su sintomatología. Conteste a las siguientes preguntas marcando la casilla que mejor represente su respuesta si aplica para usted. Tenga en cuenta cuántas preguntas contesta